Депрессия у беременных: почему она опасна для ребенка

0

Считается, что беременные должны быть улыбчивыми и спокойными, не есть и не делать того, что может повредить ребенку. А что делать тем, чью беременность сопровождает депрессия?

Депрессия у беременных: почему она опасна для ребенка

Итак, вместо радости ты грустишь, сил ни на что нет, даже простые задачи отнимают много времени. Почти на все ты отвечаешь негативно, ругаешься с людьми, особенно с отцом ребенка. У тебя депрессия, и врач сказал воздержаться от препаратов, если ты можешь встать с кровати.

Вроде бы все не так плохо, но свежее исследование показало, что депрессия в эти 9 месяцев — проблема не только для матери. Это состояние может влиять на развитие мозга ребенка!

В исследовании американского университета Висконсин-Мэдисон приняла участие 101 женщина как с выраженной депрессией, так и со средней, и со слабо выраженной. Когда детям было по месяцу, ученые провели МРТ их мозга. У тех малышей, чьи матери страдали сильной депрессией, было меньше белого вещества в мозгу.

Раньше ученые уже связывали депрессию с развитием будущего ребенка, теперь эта теория получила подтверждение.

И что же делать? С одной стороны, в исследовании не было учтено, кто из женщин принимал таблетки, в какой дозировке и как долго.

С другой — есть хорошие новости: существуют немедикаментозные способы борьбы с тяжелыми проявлениями депрессии:

  • сон. Старайся высыпаться, даже если это непросто, особенно после рождения ребенка;
  • парная психотерапия. Если есть серьезные проблемы с партнером, ищи варианты решения — от чтения литературы до обращения к специалисту;
  • визуализация. Депрессию зачастую провоцирует неприятное чувство, что ты ничего не можешь сделать, чтобы добиться своей цели. Если отвлекаться от этих мыслей, визуализируя приятные моменты, будет гораздо проще.

Источник

Администрация

Понравилась статья или новость? Поделитесь ссылкой в блоке ниже.

Оставить комментарий